Autore: Sabrina Zunino

A.Guida Alpina Maestra di Sci Alpino Allenatore Federale III Livello di Sci Alpino
Maggio 4, 2021 Off

PSOAS, EQUILIBRIO E MOVIMENTO

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Il muscolo iliopsoas è un muscolo spesso e allungato, costituito da due ventri muscolari: il grande psoas e il muscolo iliaco che si uniscono distalmente per…

Aprile 28, 2021 Off

VITAMINA D E SPORT OUTDOOR

Di Sabrina Zunino

Perché è meglio praticare sport outdoor, come l’alpinismo, lo scialpinismo, l’arrampicata o il trekking che permettano una esposizione prolungata ai…